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連日、暖かい日が続いていますね。

近所で毎年楽しみにしていたオカメザクラが満開でした！



満開の桜をみると、やっぱり元気がでますね！

しかし、この時期寒暖差のせいか体調を崩しやすいです。

突然とても眠くなったりするのは花粉症の薬の副作用とおもっていたのですが

どうやら自律神経の影響のようです。

この時期の体調管理、気をつけたいです。

天気予報では「とても暖かくなります」と言っていても

いきなり薄着になるのではなく、自分の身体と向き合ってしっかりと調整できるように気をつけたいところです。